30㎞走の翌日の昨日は、10㎞のPace走（4′50″）をと思ったが、疲れが残ってしまいそうなので、またしてもタラタラ走ることにした。とは言っても2日間で最低でもフルマラソンの距離は走ろうと決めて、いつもより遅い朝JOGをStartした。Courseはいつもの相模川…