Days of Mac and Run

2022年6月に腰椎後方固定術で腰部にチタンスクリューを埋め込んだ元サブ3.5ランナーのジョグブログ

2017-12-20から1日間の記事一覧

久しぶりの早朝ジョグ

久しぶりにぐっすり眠れた。 そして気持よく目が覚めた! ということで、午前4時半、JOG開始 GARMINを見ないで懸命に走ったつもりが、こんなSpeed 身体はすぐに温まるが、手はGloveをしていても痛いぐらいに冷たい。北海道のRunnerに笑われてしまいそうだけ…