Days of Mac and Run

2022年6月に腰椎後方固定術で腰部にチタンスクリューを埋め込んだ元サブ3.5ランナーのジョグブログ

2017-12-01から1日間の記事一覧

11月を振り返る

今日から12月ということで、11月を振り返ってみることに。 走行距離は、200㎞未満の182.72㎞ 週一度の「ガチユル走」を中心に「クロカン」、「ぼっち10㎞TT」、「30㎞走」、「卒検」、さらにはてブロの皆さんと20㎞の「青梅峠走」とVarietyに富んだ1ヶ月だっ…