午前3時半、まだ少し眠れるかも。 そして次に目覚めたのが4時半!ヤバイ!!! この時間に起きて走り始めると、家族で分担している『朝の仕事』ができなくなるギリギリの時間。 大慌てで着替えて、ストレッチしていざスタート! 半袖、短パンで外へ出たら、…
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