Days of Mac and Run

2022年6月に腰椎後方固定術で腰部にチタンスクリューを埋め込んだ元サブ3.5ランナーのジョグブログ

2017-06-30から1日間の記事一覧

6月を振り返る

今朝は走っていない。 今月の走行距離は、224.4㎞ 先週の半ばに体調を崩してしまったので、残念ながら目標の250㎞には届かなかった。 4月 225.08㎞ 5月 260.66㎞ 4月〜6月の3ヶ月で、なんとか700㎞を超えたが、走る距離よりも体調管理をしっかりすることも重…