仙台国際ハーフマラソン2日前、早朝にかる〜く10㎞を走ってきた。 ここ数日は仕事の疲れを含め、疲労感120%。 ここ最近は疲れを取るために、コエンザイムを毎日飲んでいるが、効いているのかいないのか、まったく? ただこの手のものは即効性に期待してはい…
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