Days of Mac and Run

2022年6月に腰椎後方固定術で腰部にチタンスクリューを埋め込んだ元サブ3.5ランナーのジョグブログ

2016-12-05から1日間の記事一覧

まずは湘南国際マラソンの備忘録

昨日はたくさんのコメントありがとうございました。大会レポはあらためて更新します。 忘れてしまわないうちに、前回の「ちばアクアラインマラソン」と今回の「湘南国際マラソン」に向けて、事前にやったことを比較して記録しておきたいと思う。 ■禁酒 ちば…