Days of Mac and Run

2022年6月に腰椎後方固定術で腰部にチタンスクリューを埋め込んだ元サブ3.5ランナーのジョグブログ

2015-11-01から1日間の記事一覧

180歩/分

今日は朝から全日本大学駅伝をテレビ観戦したかったが、あいにく仕事のため録画することに。 仕事を終え、帰宅してから録画していた駅伝をみようと思ったが、まだ日が沈んでいないし、先月もあまり距離を走れていないので走ることに。 昨日の30㎞走の疲れが…