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Days of Mac and Run

自称「走食系なんちゃってギタリスト」のJOGブログ。

2015-09-21から1日間の記事一覧

Adidas Response Boost

30㎞走の翌日から仕事が忙しくなり、シルバーウィークの前半(土・日)まで仕事。 ようやく仕事から解放された今日、6日ぶりのJOG。 本日のメニューはビルドアップ GARMINに表示されるペースを見ながらペースを段階的に徐々に上げて走った。 最後の2㎞はなん…