Days of Mac and Run

2022年6月に腰椎後方固定術で腰部にチタンスクリューを埋め込んだ元サブ3.5ランナーのジョグブログ

2015-08-31から1日間の記事一覧

JOGデータ

ダメダメな1ヶ月だった 今月も目標達成せず しかも、月間走行距離をみてみると6月からあまり走れていない。 8月 108.27㎞ 7月 082.97㎞ 6月 111.17㎞ 5月 206.37㎞ 4月 150.77㎞ 3月 181.28㎞ 2月 200.34㎞ 1月 227.45㎞ さらに、runtasticの「成果の経過」…