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MacRun's Blog

お先まっくらんなーな自称「走食系なんちゃってギタリスト」のJOGブログ。

                            走食系なんちゃってGuitaristのブログ

2015-08-01から1日間の記事一覧

鮎まつり

■Training Menu JOG 10㎞ ■Today's Training Data データ① GARMIN Connect 自動ポーズOFF 距離 9.77㎞ 時間 0:58:15 平均ペース 5:58 min/km データ② iOSアプリ「runtastic」 自動ポーズOFF 距離 9.94㎞ 時間 1:01:48 平均ペース 6:13 min/km 距離ペース平均…