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Days of Mac and Run

自称「走食系なんちゃってギタリスト」のJOGブログ。

2015-04-25から1日間の記事一覧

東京ドームへ

2013年12月から始めたランニングの記録 GARMIN Connect & iOSアプリ「runtastic」を使用 ■Training Menu ペース走 20㎞ ペース 6:00min/km ■Today's Training Data データ① GARMIN Connect 自動ポーズOFF 距離 20.10km 時間 2:00:07 平均ペース 5:59 min/km …