2013年12月から始めたランニングの記録 GARMIN Connect & iOSアプリ「runtastic」を使用 本日は帰宅してからのJOG40min しかも久しぶりの雨ラン 帰宅後、すぐに着替えて、ランニング用のカッパを着て 早速本日の「金トレ」メニューJOG40minスタート。 寒い、…
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