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Days of Mac and Run

自称「走食系なんちゃってギタリスト」のJOGブログ。

2015-02-13から1日間の記事一覧

ぴーにゃっつ

2013年12月から始めたランニングの記録 GARMIN Connect & iOSアプリ「runtastic」を使用 今週は無難に「金トレ」メニューをこなしている 本日は「帰宅してからラン」 JOG 40min まずはデータから 距離 7.42㎞ 時間 39:03 40minまでちょっと足りなかった(^0^;…