Days of Mac and Run

2022年6月に腰椎後方固定術で腰部にチタンスクリューを埋め込んだ元サブ3.5ランナーのジョグブログ

2015-02-01から1日間の記事一覧

湘南をJOG!

2013年12月から始めたランニングの記録 GARMIN Connectを使用 早いもので今日から2月 お正月に増加した体重もようやく元に戻った。 今朝の測定では、60.7㎏ 3月のフルマラソンまでになんとか58㎏まで落としたいと考えている。 もともと太る体質である。 学生…