2013年12月から始めたランニングの記録 iOSアプリ「runtastic」を使用 宿題があるにもかかわらず、サボってやらないのは、55歳になっても中高生の頃と変わらない。 あらためて、ダメダメな自分であることを自覚した先週一週間であった。 今週のメニューは、 …