2013年12月から始めたランニングの記録 iOSアプリ「runtastic」を使用 昨日のパフェとワッフルでまったく体重が減っていないことにショックを受け、今日も早朝から走った。 こんな感じに軽快ではないけど、徐々にお正月でだらけた身体は戻ってきている。 距…
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