Days of Mac and Run

2022年6月に腰椎後方固定術で腰部にチタンスクリューを埋め込んだ元サブ3.5ランナーのジョグブログ

2015-01-04から1日間の記事一覧

休みも最終日

2013年12月から始めたランニングの記録 iOSアプリ「runtastic」を使用 昨日のパフェとワッフルでまったく体重が減っていないことにショックを受け、今日も早朝から走った。 こんな感じに軽快ではないけど、徐々にお正月でだらけた身体は戻ってきている。 距…