Days of Mac and Run

2022年6月に腰椎後方固定術で腰部にチタンスクリューを埋め込んだ元サブ3.5ランナーのジョグブログ

2015-01-03から1日間の記事一覧

体重を戻すつもりが…

2013年12月から始めたランニングの記録 iOSアプリ「runtastic」を使用 3月のフルマラソンに向けてのトレーニングというより、年末年始の暴飲暴食によって増えた体重を元に戻すためのランニング。 箱根駅伝をテレビ観戦しながら年賀状を書き、書き終えたとこ…