昨年12月から始めたランニングの記録 iOSアプリ「runtastic」を使用 2014年、夫婦で走り収め！ この1年を振り返りながら、ノンビリ走った。 怪我することなく続けられたことに感謝。 距離 20.39㎞ 時間 02:06:25 平均ペース 06:11 min/km 距離ペース平均スピ…