昨年12月から始めたランニングの記録 iOSアプリ「runtastic」を使用 先週から今週初めにかけて睡眠時間は毎日3時間ぐらい。 8時間は寝ないとダメな自分にとって、この時期はとても辛い。 ようやく睡眠時間を確保できたと思ったら、まさかの体調不良。 でも仕…

無事一週間を乗り切った そして、今日は雲ひとつない晴天！ 久しぶりに走れる その前に相方が参加した湘南国際マラソンの報告から 結果は、 タイム 1:09:25 ゴールした際に撮影した写真がこちら 10㎞の部にエントリー 当日は後方からスタート スタート地点を…