昨年12月から始めたランニングの記録 iOSアプリ「runtastic」を使用 今月最後のランニングは、ゆっくりノンビリ20㎞でも走ろうかと午前中に自宅をスタート。 いつもの相模川を南下するコース。 キロ6分半ぐらいのペースで景色を楽しみながら走った。 大山が…