昨年12月から始めたランニングの記録 iOSアプリ「runtastic」を使用 おそらく今月最後のランニングであろう 夕方から相方と16時に自宅をスタート 金木犀の香りを楽しみながらのランニングだった。 距離 13.41㎞ 時間 01:18:29 平均ペース 05:52 min/km 距離…