Days of Mac and Run

2022年6月に腰椎後方固定術で腰部にチタンスクリューを埋め込んだ元サブ3.5ランナーのジョグブログ

2014-09-19から1日間の記事一覧

車内でストレッチ

昨年12月から始めたランニングの記録 iOSアプリ「runtastic」を使用 今週末はカレンダー通りに休める さらに火曜日も休みだ でも台風が近づいているため、ランニングできないかも 帰宅中の電車のなかで、Googleカレンダーにビッシリ詰まったスケジュールを眺…