Days of Mac and Run

2022年6月に腰椎後方固定術で腰部にチタンスクリューを埋め込んだ元サブ3.5ランナーのジョグブログ

2014-09-12から1日間の記事一覧

LED セーフティバンド

日が短くなってくると、帰宅ランも命がけである 自転車はその存在を知らせるために夜間はライトを点灯することが義務づけられている 夜間走るランナーもその必要がある 先日の帰宅ランはさらに雨が降っていたため、かなり走りずらかったし、おそらく自分の存…