昨年12月から始めたランニングの記録 iOSアプリ「runtastic」を使用 梅雨も明け、毎日暑い日が続いています。 こうなるとランニングは早朝か夕方に限られます。 11月のハーフマラソンに備えて、そろそろ練習をしないと…。 午前4時半起床、始発の電車に乗って…