Days of Mac and Run

2022年6月に腰椎後方固定術で腰部にチタンスクリューを埋め込んだ元サブ3.5ランナーのジョグブログ

2014-07-16から1日間の記事一覧

帰宅ラン

昨年12月から始めたランニングの記録 iOSアプリ「runtastic」を使用 初めての帰宅ラン 職場の最寄り駅から急行で2つ目の駅で下車。 ショッピングモールのトイレで着替えて、スタート! 自宅までは約12㎞ 歩道が狭い上に、帰宅で家路を急ぐ人たちが多く 歩道…