昨年12月から始めたランニングの記録 iOSアプリ「runtastic」を使用 日曜日の大会に備えて、アルコールをNGと決めた3日目 本日も帰宅してからランを決行 仕事終えてからのランニング2日目は、最悪のコンディション。 もちろん結果は1時間以上かかってしまっ…