昨年12月から始めたランニングの記録 iOSアプリ「runtastic」を使用 やっぱり仕事から帰ってのランニングはキツイ！ 前半は5分台をキープできたものの、後半はかなりのペースダウン。 トホホ。 距離 10.13㎞ 時間 00:56:50 平均ペース 05:37min/km 距離ペー…