Days of Mac and Run

2022年6月に腰椎後方固定術で腰部にチタンスクリューを埋め込んだ元サブ3.5ランナーのジョグブログ

2014-06-28から1日間の記事一覧

ベスト更新

昨年12月から始めたランニングの記録 iOSアプリ「runtastic」を使用 久しぶりにベスト更新です。 しかも10㎞、念願の50分をきった! と思ったが、最初の1㎞はデータがあきらかにおかしい。 ということで、1㎞余分に走ってみた。 記録としては、 11.03㎞−1㎞…