昨年12月から始めたランニングの記録 iOSアプリ「runtastic」を使用 今月の目標をめざして早速、ランニング。 6/1は、鮎の解禁日ということで、相模川沿いをランニング。 本日のペースは6分30秒に設定。 7㎞付近で相方が転倒。手のひらと膝から出血。 近くの…

今月の目標走行距離は100㎞ 10㎞ランニング × 6回 20㎞ランニング × 2回 余裕があれば、120㎞をめざしたい