昨年12月から始めたランニングの記録です。 iOSアプリ「runtastic」を使用 茅ヶ崎〜江ノ島間20㎞をランニング 距離:20.10㎞ 時間:02:07:48 ペース平均:06:21 min/km 平均速度:9.4 km/h 1㎞ごとのLap 〜01㎞ 06:03 〜02㎞ 06:56 〜03㎞ 06:00 〜04㎞ 05:2…
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