昨年12月から始めたランニングの記録です。 iOSアプリ「runtastic」を使用 いつもの運動公園を10㎞ランニング 10.06㎞ 53分58秒 （Best 53分53秒） 05.00㎞ 26分12秒（記録更新）これまでのBest 00:26:27 〜01㎞ 04:46 〜02㎞ 05:33 〜03㎞ 05:14 〜04㎞ 05:…

昨年12月から始めたランニングの記録です。 iOSアプリ「runtastic」を使用 5/17（土）の湘南ビーチランに向けて、砂浜を試し走り。 距離：5.3㎞ 時間：00:37:53 硬い砂浜を選んで走らないと、砂浜に足を取られてしまう。 当日はいつもの底が柔らかいランニン…