Days of Mac and Run

2022年6月に腰椎後方固定術で腰部にチタンスクリューを埋め込んだ元サブ3.5ランナーのジョグブログ

2014-04-16から1日間の記事一覧

記録更新

昨年12月から始めたランニングの記録です。 iOSアプリ「runtastic」を使用 運動公園周回コースで10㎞のランニング 記録更新しました。 10.05㎞ 53分53秒(記録更新)これまでのBest 00:57:13 05.00㎞ 26分27秒(記録更新)これまでのBest 00:27:32 〜1㎞ 05:…